迟早，您将想在我们的数据库中跟踪一个不在我们的数据库中的食物。无论是你姨妈的贾迪着名的MAC和奶酪还是刚刚发现的那种外来的新蛋白质酒吧，我们都希望确保您想要的一切都可以追踪。这是加入自定义食谱和食物的地方，方便。bepay体育app以下是如何做到的：
添加自定义食谱
注意:食谱的成分必须是基本的食物，但如果您想创造定制成分，那么这些基本食品可以是定制的食物。
有两种方法可以打开新的自定义配方页面;从你的计划者回家和食谱和食品浏览器。
在你的电脑：
步骤1a，使用搜索食品按钮：从你的主页上，点击“搜索食物”按钮，在你一天的饮食计划的顶部。这将打开侧栏食物银行菜单。点击“自定义食谱”链接，然后点击“+添加新食谱”按钮。这将打开一个新的食谱页面。
步骤1B，使用食物和食谱浏览器:在您的主页中，点击页面顶部的“浏览食品”链接。将Food＆Recipe浏览器打开后，单击左侧的“+创建配方”按钮以打开一个新的配方页面。
第2步：现在，新的食谱页面已经打开，你可以添加一张图片，输入食谱标题、描述、准备时间、烹饪时间、食用数量、每份食物的数量，并选择最合适的类别。你还会被要求指定食谱作为配菜或主菜，是否作为早餐食物，该食谱是否可以很容易地做成一份，是否能保存良好。
步骤3:进入新配方的第一种方法是将它们添加为文本。添加它们并单击“解析”按钮后，查看结果，然后单击“接受匹配”按钮以将成分添加到您的列表中。
步骤4:添加配料的第二种方法是从侧边栏菜单中拖动配料。点击屏幕左上角的箭头，打开侧边栏菜单，搜索一种配料。找到后，只需将其拖放到配料表中，并添加注释或调整用量即可。你会注意到右侧的Recipe属性会随着你的移动而更新。
步骤5:在“方向”部分，从第一个文本框开始，并使用“+添加方向”按钮为每个步骤添加新的文本框。完成添加方向后，单击“保存更改”按钮以查看完成的配方。
在Android或iOS手机上， (Android截图推荐):
就像在台式机上一样，有两种方法可以在你的手机上添加一个新的定制食谱;从您的规划器主屏幕和主菜单。
步骤1A，使用主屏+键:从主屏幕中，单击右上角的“+”，然后单击以下屏幕上的“创建”。选择出现时，选择“自定义配方”。
步骤1B，添加到自定义食谱列表:从主屏幕中，单击左上角的菜单按钮，向下滚动到“定制食品/食谱”。在下一页上，单击“+“登录右上角，然后在下次提示上单击”自定义配方“。
第2步：打开新的自定义配方页面后，填写标题，说明，准备和烹饪时间，食谱产生的服务数量，服务尺寸，类别，菜肴类型，以及备食品适合早餐，单份服务准备和剩菜。
步骤3:接下来，点击“+添加配料+”按钮，打开Food Bank，在那里你可以搜索各个部分或直接输入配料。一旦你找到了它，点击右边的“添加+”，把它添加到你的食谱中。一旦添加，点击食谱查看其营养信息，并调整你的食谱所需的数量。
步骤4:添加所有成分后，单击“+添加方向+”按钮，按您的配方需要输入尽可能多的新步骤。完成添加方向后，单击“保存”按钮，下一页将出现新的自定义配方。从那里，您可以单击您的配方编辑它。
添加自定义食物
在桌面和电话界面导航方面，添加自定义食物的过程与添加自定义食谱的过程几乎相同。在桌面上，只需点击侧边栏菜单中的“自定义食物”选项，点击“添加食物”按钮。在你的手机上，在点击侧面菜单和选择“自定义食品/食谱”后，选择“自定义食品”的选项而不是“自定义配方”。
重要的是要注意我们的发电机不会在建造膳食计划时自动使用基本的定制食品，但您可以将其作为经常性食品添加，或在自定义配方中作为成分。最后，在创建自己的自定义食物时，您需要输入卡路里和每个Macronurient的量。这确保了我们的算法可以将正确的卡路里数量划分为每种Macronurient（每克碳水化合物和蛋白质4卡路里，以及每克脂肪的9卡路里。）
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